沙娜萨电影公司独立创作的网络系列节目“与我交谈”，就大众心理健康问题进行了重点访谈。该系列节目由塔布雷斯·谢拉克（Tabrez Sherak）编剧并执导，共分为六个部分。该节目一经播出，就在巴基斯坦国内引发了公众对心理健康问题，以及如何寻求治疗方法的热烈讨论。艺术家们齐聚沙娜萨电影公司，就人际关系、家庭、身份认同、文化和社会规范等主题一起进行电影创作。

“与我交谈”的海报

纳伊哈·杰汉吉尔·汗（下称NJK）：您与巴基斯坦艺术家合作创作，并将由沙娜萨公司推出的《心理健康快速指南大全》”一书，可以透露一下该出版物的详细信息吗？

塔布雷兹·谢拉克（下简称TS）：2019年，我在网上出版了一本有关心理健康的书。就在即将完稿的时候，我忽然觉得，要是有某种视觉上的东西与它一起出版就更好了。我决定给这本书配上插图。因此，我就给艺术家阿卜杜勒·穆夫提（Abdal Mufti）留了言，想请他来配图。因为我一直在关注他的艺术作品和动态，他的作品给我留下了很深刻的印象。

阿卜杜勒·穆夫提对抑郁症的艺术描绘

我联系上这位艺术家以后，告诉他我正在写一本心理健康指南大全的书，该书的受众是本国的读者。阿卜杜勒欣然接受了我的合作提议。视觉元素的添加确实为本书起到了画龙点睛的作用。

NJK：请问沙娜萨电影是如何创作的？

TS：我要讲的故事展示了人们各种不同的经历，并且能让人用同理心去换位思考。对我而言，如果人们连把自己的故事说出来的机会都没有，那是很悲剧的。设身处地为别人着想的时候，你会发现有很多要去学习和理解的地方。

NJK：请问创作这些故事的灵感是什么？

TS：这个网络系列节目的创作灵感源于我所听到和亲身经历的故事。比如说，节目中莎拉和卡比尔谈论他们的婚姻，就是探索他们自己内心心理状态的一种方式。再比如，索非亚和她母亲，虽然她俩想法不同，但她们能沟通和交流意见。那些故事是相互联系的，人物角色表现出了相似的情感，我们可以将她们与系列中的其他人物角色联系起来。最后一集中那位神秘的治疗师才最终出场，并和我们分享了他是如何理解所有客户的这些问题的。

哈姆扎·拜戈和阿罗技·纳威德在“与我交谈”节目中

NJK：该系列节目中有些人并非专业演员，您是如何为他们的角色扮演做准备的？

TS：严格说来，除了一位专业演员以外，其他人都没有正式的表演经验。我与他们逐一详细地探讨其所演的角色，然后我们共同塑造了荧屏上那些个性化的表演风格。

玛莉亚·佳维德在“与我交谈”第一集中饰演“萨拉”

哈姆扎·拜戈（Hamza Baig）和阿罗技·纳威德（Arooj Naveed）试镜之后立即获得了角色，因为他们在镜头前互相补充，配合默契。我鼓励他们表达暴跳如雷时愤怒的情绪，在拍摄前我还让他们听一些悲伤的歌来带入情绪。那一次的拍摄经历非常不错。

夏琳·扎希德（ShireenZahid）夫人饰演的是一名大四学生，她完全演活了这一角色。阿萨杜拉·汗（AsadullahKhan）先生饰演治疗师拉扎（Raza）大夫，他耐心听取我的指导意见。我们录制了70多个声音片段并且进行了多次重录，录制过程非常繁杂。对于他给予我的支持，我在此表示由衷的感谢！

NJK：沙娜萨电影公司完全是自筹资金，您希望将来如何实公司的可持续发展呢？

TS：沙娜萨全体员工都充满了激情，参与到节目中的每个人都为这个项目贡献了自己的一份力量。现在，应该说我们已经打下了坚实的基础，成长和成功将取决于我们的观众。

至于创作团队，执行制作人安博·佳维德（AmberJaved）、色彩管理师萨拉·拉吉博（SarahRajper）都给予了我们非常大的支持。萨阿杜拉·汗（SaadullahKhan）是我最主要的支持者。帕亚姆·马氏热奎（PayamMashrequi）帮助进行音效设计，而马哈·达尔（MahaDar）则轻松完成18个小时的连续拍摄任务。整个剧组的演职人员都将节目录制视为自己的本职工作一样尽心尽力。玛尔雅·佳维德（MaryaJaved）帮助完成了后期的编辑工作。只要我们保持互相沟通，并且互相支持，我们就完全可以做到、做好。

即使是现在，心理健康问题仍然被社会上一些人认为是一件丢脸的事情，但是像沙娜萨这样的制片公司，已经开始关注和努力寻求这一社会问题的解决办法，这着实让人耳目一新。衷心希望通过这些创造性的节目和互动平台，我们能够接触和理解那些因心理健康问题而默默在黑暗中苦苦挣扎的人。