对世界上许多地区的人们来说，诺鲁孜节标志着新年的到来和春天的开始，特别是居住在古丝绸之路附近的人们。每年大约有3亿人庆祝这个源自拜火教的节日，至今已有2500多年的历史。诺鲁孜节是两个波斯语单词的组合，“诺”意味着“新的”，“鲁孜”意味着“一天”，这使得它成为新年的庆祝活动。人们在每年的3月20日或21日这天庆祝诺鲁孜节，这天也是春分，标志着白昼变长，天气变暖，向冬天告别。

德黑兰的诺鲁孜节上一群人在自拍，他们身后有一名男子正在给巨大的鸡蛋涂色

根据《列王记》的说法，诺鲁孜节起源于神话中的伊朗国王贾姆希德时代，他将人类从致命的冬天中拯救出来。贾姆希德建造了一个镶满宝石的宝座，并将自己升到天空像太阳一样发光，从而中和了冬天的严寒。贾姆希德坐在天上，向人民宣布新的一天（诺鲁孜）来临。几个世纪以后，诺鲁孜发展成为了一个文化节日。有些说法认为，琐罗亚斯德教的创始人查拉图斯特拉是诺鲁孜节背后的主要人物。随着时间的推移，这个节日已经传播到世界其他地方，现在在南亚、中亚、高加索、黑海和西亚的不同社区都有庆祝活动。诺鲁孜节是伊朗、阿富汗、阿塞拜疆、乌兹别克斯坦和其他十几个国家的法定假日。诺鲁孜节的庆祝活动通常持续13天。

古代波斯的一幅画，描绘了神话中的国王贾姆希德

随着时间的推移，诺鲁孜节的庆祝活动融入了一些当地的习俗，在不同的地区有不同的演变形式。在古波斯，诺鲁孜节的庆祝活动会在诺鲁孜节前四周开始，因为诺鲁孜节前的每个星期二都是一场具有文化色彩的独特庆祝活动。第一个被称为“水星期二”，强调自然的更新;第二个是“火星期二”，象征着重生;第三个是“地球星期二”，标志着地球的复兴;最后一个是“风星期二”，预示着春天的到来。净化灵魂是诺鲁孜节信仰的核心，因为人们会在诺鲁孜节前的最后一个星期二跳过篝火来净化灵魂。大扫除、制新衣、植树和团圆饭等庆祝活动在诺鲁孜节期间仍然很流行。

2019年，库尔德人在伊朗萨南吉庆祝诺鲁孜节

关于诺鲁孜节，流行的饮食习俗是安排一张桌子，上面备有七样可吃的东西，每道菜的菜名都以S开头;所有这些都代表着即将到来的一年里积极的事情。其中包括:Sabzah(发芽或长草)意味着重生和成长; Samanu (小麦布丁)，象征着权力、力量、丰产和甜蜜;Senjed (蜜枣)，象征着爱和感情;Serkeh(醋)代表耐心和长寿;Seer(大蒜)有益健康;以及Somaq(捣碎的浆果香料)象征日出。桌子上通常放有彩色的鸡蛋，代表孕育和创造;一个橘子漂浮在一碗水里，代表地球自转;一面镜子，表示自我反省;硬币，象征财富和繁荣，以及一本智慧之书，如《古兰经》，《圣经》，《阿维斯塔》(琐罗亚斯德教的圣书)或《列王记》，象征知识和真理。

诺鲁孜节上的七种食物

像世界上许多其他地方一样，诺鲁孜节在巴基斯坦也很盛行，特别是在吉尔吉特巴尔蒂斯坦，开伯尔-普赫图赫瓦与阿富汗和俾路支省接壤的地区。全国各地的琐罗亚斯德教、巴哈教、伊斯玛仪教和其他一些什叶派都会庆祝这一节日。在吉尔吉特巴尔蒂斯坦，诺鲁孜节的庆祝热情与开斋节和古尔邦节相同，甚至更盛。

2022年诺鲁孜节，巴尔蒂斯坦的卡普鲁，当地人手持文物表演舞蹈

巴尔蒂斯坦的达达有着最受欢迎的纳鲁孜节庆祝活动。在达达，所有去年诺鲁孜节之后出生的孩子都会聚集在一个指定的地方，这是为了庆祝孩子们人生中的第一个春天，祝福他们。所有前来的家庭都会带干果和其他食物，并把食物堆在一起，让新生婴儿的头接触到收集了三次的食物。然后将食物分发给所有在场的有需要的的人，这对给予者和接受者都是一种祝福。在巴尔蒂斯坦地区，滚彩蛋比赛也是一种常见的诺鲁孜庆祝活动，在这项比赛中，参与者在草地或土壤上滚动鸡蛋，看谁的鸡蛋在打破之前走得最远。

在巴尔蒂斯坦卡普鲁的诺鲁孜节上，两个小女孩抱着彩色的鸡蛋

2009年，诺鲁孜节被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。2010年，联合国通过第64/253号决议正式承认3月21日为国际诺鲁孜节。诺鲁孜节是世界共同的文化遗产，不同信仰、种族、民族和政治倾向的人都在庆祝诺鲁孜节，这很好地促进了人类社区的和平共存与和谐发展。